Risotto
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 168 kcal / 703 kJ | 63 kcal / 263 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 29 g | 11 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 15 Milliliter | 100% Zitrone |
| 250 Gramm | Basmati-Reis (ungekocht) |
| 15 Gramm | Bierhefe. |
| 125 Milliliter | Bio Soja-Drink Natur mit Calcium |
| 165 Gramm | Champignons, frisch |
| 100 Gramm | Hokkaidokürbis |
| 200 Milliliter | Leitungswasser |
| 23 Milliliter | Olivenöl Extra Nativ |
| 240 Gramm | Zwiebel, frisch |
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