Rindfleisch mit Nudeln und Kokossauce
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.969 kcal / 12.431 kJ | 382 kcal / 1.600 kJ |
| Eiweiß | 139 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 133 g | 17 g |
| Fett | 204 g | 26 g |
Produkte
| 170 Gramm | Antipasti Gegrillte Artischocken in Öl |
| 4 Teelöffel | Erdnussöl. |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Packung | Kokosmilch, Kokos |
| 250 Gramm | Protein nudeln |
| 330 Gramm | Rinderhack |
| 1 Teelöffel | Sambal Oelek. |
| 20 Gramm | Soya Sauce |
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