Rinderchili Paleo (4.P.)
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 229 kcal / 958 kJ | 88 kcal / 367 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 3 g |
| Fett | 7 g | 3 g |
Produkte
| 2 Gramm | Bunter Pfeffer gemahlen. |
| 8 Gramm | Chili-Gewürzzubereitung |
| 2 Gramm | Grobes Meersalz. |
| 600 Gramm | Hackfleisch (Rind) |
| 5 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Teelöffel | Kreuzkümmel. |
| 1/2 eine Prise | Oregano, getrocknet |
| 400 Gramm | Tomaten gehackt |
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