Ricotta-Mangold -Muffins
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 88 kcal / 366 kJ | 69 kcal / 288 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 4 g |
| Fett | 4 g | 3 g |
Produkte
| 1 Packung | Bio Dill, fein gehackt, tiefgefroren |
| 50 Gramm | Ei, (Voll-) roh |
| 250 Gramm | Galbani Ricotta |
| 250 Gramm | Kartoffeln |
| 850 Gramm | Mangold roh |
| 50 Gramm | Pamesan 32% Fett i Tr |
| 30 Gramm | Schalotten |
| 250 Gramm | Schichtkäse 10% Fett i Tr |
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