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Milchprodukte - Diverse

Pamesan 32% Fett i Tr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 35,6 g 38 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 25,8 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Pamesan 32% Fett i Tr

Eiweiß: 38.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 61.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pamesan 32% Fett i Tr je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pamesan 32% Fett i Tr im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 375,0 kcal / 1.570,0 kJ
Eiweiß 35,6 g
Kohlenhydrate 0,1 g
Fett 25,8 g
Broteinheiten 0,0 g

100 g Pamesan 32% Fett i Tr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Pamesan 32% Fett i Tr wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pamesan 32% Fett i Tr

Wie viele Kalorien hat Pamesan 32% Fett i Tr?

100 g Pamesan 32% Fett i Tr enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Pamesan 32% Fett i Tr?

Je 100 g: 35,6 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 25,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pamesan 32% Fett i Tr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pamesan 32% Fett i Tr rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pamesan 32% Fett i Tr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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