Reissalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 333 kcal / 1.393 kJ | 35 kcal / 147 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 65 g | 7 g |
| Fett | 2 g | 0 g |
Produkte
| 1 Teelöffel | Currypulver |
| 150 Gramm | Erbsen, erntefrisch tiefgefroren |
| 250 Gramm | Golden Sun - Langkornreis im Kochbeutel |
| 100 Gramm | Joghurt mild aus Magermilch, 0,1% Fett |
| 160 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 1 Teelöffel | Salz |
| 285 Gramm | Sonnenmais, zart und jung |
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