Reispfanne mit Gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 205 kcal / 857 kJ | 143 kcal / 599 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 38 g | 27 g |
| Fett | 4 g | 2 g |
Produkte
| 230 Gramm | Karotten |
| 1 1/2 EL | Natives Olivenöl Extra Bio |
| 230 Gramm | Paprika, rot |
| 4 Tasse | Parboiled Langkornreis |
| 250 Gramm | Zucchini, roh |
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