Reis Pancakes
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 435 kcal / 1.819 kJ | 82 kcal / 343 kJ |
| Eiweiß | 55 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 31 g | 6 g |
| Fett | 8 g | 2 g |
Produkte
| 6 Eiklar | Eiklar |
| 20 Gramm | ESN Designer Whey |
| 45 Gramm | Express Spitzen Langkorn Reis |
| 150 Gramm | Heidelbeeren, frisch |
| 1 TL | Kokosöl |
| 100 Gramm | Magerquark |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.