Reis-Hähnchen-Schnitzel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 18.883 kcal / 79.058 kJ | 166 kcal / 696 kJ |
| Eiweiß | 480 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 3.859 g | 34 g |
| Fett | 135 g | 1 g |
Produkte
| 2 Portionen | Hähnchenschnitzel, paniert |
| 100 Gramm | Joghurt Mild |
| 1 esslöffel | Tomatenmark |
| 110 Portionen | Uncle Ben´s Natur-Reis 10 Minuten im Kochbeutel 4x 125 g |
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