Reis - Hähnchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 801 kcal / 3.352 kJ | 159 kcal / 664 kJ |
| Eiweiß | 48 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 121 g | 24 g |
| Fett | 12 g | 2 g |
Produkte
| 150 Gramm | Basmati-Reis, Riso Basmati |
| 150 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 60 Gramm | Paprika grün |
| 80 g | Rispentomaten |
| 60 Gramm | rote Paprika |
| 1 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
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