ratatui mit hack
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 399 kcal / 1.671 kJ | 39 kcal / 165 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 1 g |
| Fett | 23 g | 2 g |
Produkte
| 2 Mittelgroße | Aubergine, frisch |
| 2 Esslöffel | Olivenöl Natives Extra |
| 2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 500 Gramm | Rinderhack |
| 3 Tomate | Rispentomaten |
| 500 Gramm | Zuccini, mit Haut, gekocht |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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