Raejuusto-marjarahka
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 229 kcal / 960 kJ | 122 kcal / 511 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 12 g |
| Fett | 5 g | 3 g |
Produkte
| 50 Gramm | Fein Zucker |
| 25 Stücke | Kirschen, frisch |
| 1 Becher | körniger Frischkäse light |
| 2 packung | Quark 20% |
| 1 Packung | Speisequark Magerquark |
| 3 Esslöffel | Zitronensaft |
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