Quorn-Geschnätzeltes mit Sauce
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 96 kcal / 402 kJ | 79 kcal / 330 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 9 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 1 Glas | Apfelsaft |
| 18 Gramm | Dinkelmehl Vollkorn |
| 230 Gramm | Quorn Geschnetzeltes |
| 30 Gramm | Sojasauce, natürlich gebraute Sojasauce |
| 130 Gramm | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.