Quinoa Müsliriegel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 95 kcal / 399 kJ | 280 kcal / 1.174 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 39 g |
| Fett | 3 g | 10 g |
Produkte
| 221 Gramm | Banane |
| 44 Gramm | Blütenhonig |
| 2 Portionen | Mandelstäbchen |
| 60 Gramm | Quinoa gepufft, ungesüßt |
| 2 Portionen | Zarte Haferflocken |
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