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Getreideprodukte - Alnatura
Quinoa gepufft, ungesüßt - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (125 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 365,0 kcal / 1.528,0 kJ | 456,3 kcal / 1.910,0 kJ |
| Eiweiß: | 12,5 g | 15,6 g |
| Kohlenhydrate: | 66,0 g | 82,5 g |
| davon Zucker: | 1,6 g | 2,0 g |
| Fett: | 4,5 g | 5,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 g | 0,5 g |
| Ballaststoffe: | 5,0 g | 6,3 g |
| Broteinheiten: | 5,5 g | 6,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Quinoa gepufft, ungesüßt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Quinoa gepufft, ungesüßt
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Quinoa gepufft, ungesüßt im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
365 kcal 0   1.889 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
12.5 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
66 g 0 750 g
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| Fett: |
4.5 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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