Quinoa mit Erbsen Thunfisch und Ei
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 350 kcal / 1.466 kJ | 114 kcal / 476 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 10 g |
| Fett | 7 g | 2 g |
Produkte
| 2 Stücke | Eier gekocht |
| 265 Gramm | Garten Erbsen |
| 240 Gramm | Quinoa, gekocht |
| 150 Gramm | Thunfisch Naturell |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.