Quesadillas
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 122 kcal / 511 kJ | 226 kcal / 946 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 21 g |
| Fett | 5 g | 9 g |
Produkte
| 3 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 250 Gramm | Reibekäse, Leicht |
| 6 Portionen | Tortillas, Tomate |
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