Quarkwaffeln/ Quarkpancakes
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 405 kcal / 1.697 kJ | 405 kcal / 1.697 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 58 g | 58 g |
| Fett | 10 g | 10 g |
Produkte
| 10 Gramm | Alsan-bio, Margarine |
| 108 Gramm | Bio-kokosblütenzucker |
| 1 Packung | Speisequark, Magerstufe, Bio |
| 198 Gramm | Vollei |
| 200 Gramm | Vollkorn Weizenmehl, Bio |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.