Quarktaler
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 329 kcal / 1.375 kJ |
| Eiweiß | 12 g |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Fett | 28 g |
Produkte
| 1 Portion | Backaroma Butter-Vanille |
| 1 Gramm | Backpulver |
| 7 Gramm | Flohsamen Schalen, Gemahlen |
| 1 x M | Hühnerei, M |
| 2 Gramm | Kokosmehl, Natur |
| 17 Gramm | Rapsöl |
| 42 Gramm | Speisequark-Zubereitung, 40% Fett i. Tr. laktosefrei |
| 5 Gramm | Zucker - Erythritol |
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