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Getreideprodukte - Diverse
Kokosmehl, Natur - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (20 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 365,0 kcal / 1.528,0 kJ | 73,0 kcal / 305,6 kJ |
| Eiweiß: | 21,2 g | 4,2 g |
| Kohlenhydrate: | 18,8 g | 3,8 g |
| davon Zucker: | 18,5 g | 3,7 g |
| Fett: | 14,5 g | 2,9 g |
| Ballaststoffe: | 37,1 g | 7,4 g |
| Broteinheiten: | 1,6 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kokosmehl, Natur je Ernährungsweise:
Mineralien
| Kalium: | 1.68 g | 335.4 mg |
| Mangan: | 6.9 mg | 1.38 mg |
Brennwerte von Kokosmehl, Natur
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Kokosmehl, Natur im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
365 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
21.2 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
18.8 g 0 750 g
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| Fett: |
14.5 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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