Quark Pancake
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 112 kcal / 468 kJ | 118 kcal / 493 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 16 g |
| Fett | 2 g | 2 g |
Zubereitung
- Alles mischen 6 Häufchen auf Backblech 180 Grad / 20 Min / Mitte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 5 Gramm | Backpulver |
| 80 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 1 Portion | Ei |
| 1 Esslöffel | Honig |
| 250 Gramm | Magerquark |
| 50 Milliliter | Milchdrink 2.7 |
| 1 Prise | Salz |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.