Quarkbrötchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 207 kcal / 867 kJ | 518 kcal / 2.168 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 25 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 85 g |
| Fett | 3 g | 7 g |
Produkte
| 100 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 1 Packung | Backpulver |
| 300 Gramm | Diamant Dinkelmehl 630 |
| 1 Stück | Frische Eier aus Freilandhaltung |
| 50 Gramm | Haferflocken |
| 20 Gramm | Leinsamen |
| 1 Teelöffel | Salz |
| 240 Gramm | Speisequark Magerquark |
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