Quark Pudding Kuchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 220 kcal / 921 kJ | 278 kcal / 1.166 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 52 g |
| Fett | 5 g | 7 g |
Produkte
| 200 Gramm | Banane |
| 4 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 150 Gramm | Himbeeren, TK |
| 37 Gramm | Puddingpulver, nicht zubereitet |
| 1 Packung | Speisequark Magerquark |
| 1 100 g | Xucker Light, 100% Erythrit |
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