Quark mit Haferflocken Vanille
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 368 kcal / 1.540 kJ |
| Eiweiß | 39 g |
| Kohlenhydrate | 42 g |
| Fett | 4 g |
Produkte
| 5 Gramm | Canderel Stevia |
| 1 Espressolöffel | Finesse, Natürliches Boubon-Vanille Aroma |
| 30 Gramm | Haferflocken |
| 250 Gramm | Magerquark |
| 60 Gramm | Milch 1,5% Fett |
| 1 Teelöffel | Zucker |
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