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Gewürze - Dr. Oetker

Finesse, Natürliches Boubon-Vanille Aroma - Kalorien und Nährwerte

mit gemahlener Bourbon-Vanille-Schote

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ · Espressolöffel: 20 kcal

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 94 % kcal
Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Finesse, Natürliches Boubon-Vanille Aroma

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 93.8 % Fett: 4.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Finesse, Natürliches Boubon-Vanille Aroma je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Finesse, Natürliches Boubon-Vanille Aroma im Detail

Nährwert pro 100 g Espressolöffel (5 g)
Brennwert 401,0 kcal / 1.679,0 kJ 20,0 kcal / 83,9 kJ
Eiweiß 1,0 g 0,1 g
Kohlenhydrate 49,0 g 2,5 g
davon Zucker 49,0 g 2,5 g
Fett 1,0 g 0,1 g
Broteinheiten 4,1 g 0,2 g

Espressolöffel Finesse, Natürliches Boubon-Vanille Aroma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus Espressolöffel Finesse, Natürliches Boubon-Vanille Aroma wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Finesse, Natürliches Boubon-Vanille Aroma

Wie viele Kalorien hat Finesse, Natürliches Boubon-Vanille Aroma?

100 g Finesse, Natürliches Boubon-Vanille Aroma enthalten 401 kcal (1.679 kJ). Eine Portion (Espressolöffel, 5 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Finesse, Natürliches Boubon-Vanille Aroma?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Finesse, Natürliches Boubon-Vanille Aroma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Finesse, Natürliches Boubon-Vanille Aroma rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Espressolöffel Finesse, Natürliches Boubon-Vanille Aroma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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