Putenrollen mit Gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 381 kcal / 1.595 kJ | 266 kcal / 1.115 kJ |
| Eiweiß | 49 g | 34 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 1 g |
| Fett | 20 g | 14 g |
Produkte
| 100 Gramm | Delikatess Kochschinken, hauchdünn |
| 7 Scheiben | Gouda -jung- |
| 100 Gramm | Gouda 48 % Fett i.tr - gerieben |
| 3 Esslöffel | Olivenöl |
| 1000 Gramm | Putenschnitzel |
| 2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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