Putengeschnetzeltes mit Pil
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 260 kcal / 1.089 kJ | 84 kcal / 350 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 6 g |
| Fett | 6 g | 2 g |
Produkte
| 100 Gramm | Champignons, frisch |
| 50 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 600 Gramm | Milch 1,5% Fett |
| 390 Gramm | Putenbrust |
| 1 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 100 Gramm | Zwiebeln (gebraten) |
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