Putenauflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 369 kcal / 1.546 kJ | 28 kcal / 116 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 1 g |
| Fett | 23 g | 2 g |
Produkte
| 100 Gramm | Aubergine, frisch |
| 15 Milliliter | Culinesse Olive |
| 100 Gramm | Original Allgäuer Emmentaler (EDEKA) |
| 150 Gramm | Paprika gelb |
| 400 Gramm | Putenschnitzel |
| 150 Gramm | Sahne laktosefrei 30% Fett |
| 180 Gramm | Tomate, frisch |
| 200 Gramm | Zucchini, roh |
| 40 Gramm | Zwiebel, frisch |
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