puten weißkohl pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 1.139 kcal / 4.769 kJ |
| Eiweiß | 123 g |
| Kohlenhydrate | 114 g |
| Fett | 16 g |
Produkte
| 130 Gramm | Joghurt mild 1,5 % |
| 390 Gramm | Putengeschnetzeltes penny 400g |
| 4 Milliliter | Rama Culinesse |
| 147 Gramm | Vollkorn Penne (Bio) |
| 405 Gramm | Weißkohl |
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