Puten Champignons Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 320 kcal / 1.339 kJ | 67 kcal / 282 kJ |
| Eiweiß | 51 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 4 g |
| Fett | 5 g | 1 g |
Produkte
| 1 Portion | Champignons TK |
| 150 Gramm | Frische Bergbauern Milch fettarm |
| 133 Gramm | Paprika |
| 150 Gramm | Putenfleisch - Putenbrustfilet |
| 40 Gramm | Zwiebel, frisch |
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