Puten Avocadoburger
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 288 kcal / 1.206 kJ | 156 kcal / 652 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 17 g |
| Fett | 8 g | 4 g |
Produkte
| 20 Gramm | Avocado, frisch |
| 50 Gramm | Putenschnitzel, natur gebraten |
| 1 Portion | Rucola, frisch |
| 20 Gramm | Tomate, frisch |
| 1 Brötchen | Vollkornbrötchen |
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