pute mit Austern
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 182 kcal / 760 kJ |
| Eiweiß | 29 g |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Fett | 6 g |
Produkte
| 230 Gramm | Austernpilze frisch |
| 500 Gramm | Putenfleisch - Putenbrustfilet |
| 100 Gramm | Saure Sahne 10% Fett |
| 85 Gramm | Zwiebel, frisch |


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