Pumper Kuchen und Banane
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.163 kcal / 4.868 kJ | 155 kcal / 651 kJ |
| Eiweiß | 142 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 117 g | 16 g |
| Fett | 12 g | 2 g |
Produkte
| 2 Banane | Banane |
| 70 Gramm | Delicious Whey Protein, Nut Mix Deluxe |
| 368 Gramm | Eiweiss im Tetrapack fluessig |
| 8 Gramm | Feine Süsse flüssig |
| 100 Gramm | Haferflocken extrazart |
| 200 Gramm | Körniger Frischkäse, Fitline 0,8% |


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