proteinriegel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.098 kcal / 8.786 kJ | 167 kcal / 697 kJ |
| Eiweiß | 223 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 49 g | 4 g |
| Fett | 113 g | 9 g |
Produkte
| 6 Aufstrich | Eiweiß pur |
| 250 Gramm | Erdbeeren |
| 1 500g-Becher | Magerquark |
| 200 Gramm | Mandeln |
| 100 Gramm | Proteinpulver |
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