Proteinreich Müsli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 808 kcal / 3.381 kJ | 612 kcal / 2.561 kJ |
| Eiweiß | 47 g | 36 g |
| Kohlenhydrate | 88 g | 67 g |
| Fett | 28 g | 21 g |
Produkte
| 0.1 Portionen | Chia samen |
| 20 Gramm | erdnusscreme Creamy |
| 0.8 Gläser | Hafer Barista Edition |
| 10 Gramm | leinsamen |
| 1 Portion | Premium Grade ISO-Whey Protein |
| 100 Gramm | Vollkorn Haferfleks |
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