Nahrungsergänzungsmittel - GN

Premium Grade ISO-Whey Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ · 1 Portion: 108 kcal

Eiweiß 84,0 g 94 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 2 % kcal

Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Grade ISO-Whey Protein

Eiweiß: 93.6 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 4.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Grade ISO-Whey Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Premium Grade ISO-Whey Protein im Detail

1 Portion Premium Grade ISO-Whey Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Portion Premium Grade ISO-Whey Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Grade ISO-Whey Protein

Wie viele Kalorien hat Premium Grade ISO-Whey Protein?

100 g Premium Grade ISO-Whey Protein enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Premium Grade ISO-Whey Protein?

Je 100 g: 84,0 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Grade ISO-Whey Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Grade ISO-Whey Protein rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Premium Grade ISO-Whey Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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