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erdnusscreme Creamy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

655kcal

2.742 kJ

Eiweiß 25,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 16,1 g 10 % kcal

Fett 53,2 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von erdnusscreme Creamy

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 74.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für erdnusscreme Creamy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von erdnusscreme Creamy im Detail

100 g erdnusscreme Creamy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 655 kcal aus 100 g erdnusscreme Creamy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu erdnusscreme Creamy

Wie viele Kalorien hat erdnusscreme Creamy?

100 g erdnusscreme Creamy enthalten 655 kcal (2.742 kJ).

Welche Nährwerte hat erdnusscreme Creamy?

Je 100 g: 25,9 g Eiweiß, 16,1 g Kohlenhydrate und 53,2 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt erdnusscreme Creamy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g erdnusscreme Creamy rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g erdnusscreme Creamy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 655 kcal etwa 175 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 699 Minuten Krafttraining.

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