proteinpudd 3
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 197 kcal / 825 kJ | 112 kcal / 469 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 9 g |
| Fett | 8 g | 5 g |
Produkte
| 15 Milliliter | diet whey protein powder |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1 1/2 Gramm | Fein Zucker |
| 152 Milliliter | Frische Vollmilch 3,5 |
| 5 Gramm | Kakaopulver schwach entölt |
| 20 Gramm | Maisstärke |
| 100 Milliliter | plant Protein |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.