Proteinpancake
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 568 kcal / 2.380 kJ | 179 kcal / 748 kJ |
| Eiweiß | 56 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 66 g | 21 g |
| Fett | 8 g | 3 g |
Produkte
| 2 Teelöffel | Backpulver |
| 95 Gramm | Banane |
| 40 Gramm | Body Shape Schoko-Karamell |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 33 Gramm | Eiweiss, roh |
| 30 Gramm | Magerquark |
| 50 Gramm | Weizenmehl |
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