Nahrungsergänzungsmittel - Champ
Body Shape Schoko-Karamell - Kalorien und Nährwerte
L-Carnitin: 0,67g auf 100g
Brennwert je 100 g
380kcal
1.591 kJ
Brennwertverteilung von Body Shape Schoko-Karamell
Nährwerte von Body Shape Schoko-Karamell im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 380,0 kcal1.591,0 kJ |
| Eiweiß | 85,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 2,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 1.5 mg |
| Vitamin B2 | 0.54 mg |
| Vitamin B3 | 26 mg |
| Vitamin B5 | 6.5 mg |
| Vitamin B6 | 1.9 mg |
| Vitamin B9 | 0.29 mg |
| Vitamin C | 115 mg |
| Vitamin H | 44 µg |
Mineralien
| Kalzium | 720 mg |
| Magnesium | 190 mg |
| Natrium | 300 mg |
| Phosphor | 590 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Body Shape Schoko-Karamell je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Body Shape Schoko-Karamell abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Body Shape Schoko-Karamell wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 405 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Body Shape Schoko-Karamell
Wie viele Kalorien hat Body Shape Schoko-Karamell?
100 g Body Shape Schoko-Karamell enthalten 380 kcal (1.591 kJ).
Welche Nährwerte hat Body Shape Schoko-Karamell?
Je 100 g: 85,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Body Shape Schoko-Karamell?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Body Shape Schoko-Karamell rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Body Shape Schoko-Karamell zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.


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