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Nahrungsergänzungsmittel - Champ

Body Shape Schoko-Karamell - Kalorien und Nährwerte

L-Carnitin: 0,67g auf 100g

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 85,0 g 91 % kcal
Kohlenhydrate 2,3 g 2 % kcal
Fett 2,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Body Shape Schoko-Karamell

Eiweiß: 90.6 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 7.0 %

Nährwerte von Body Shape Schoko-Karamell im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 380,0 kcal1.591,0 kJ
Eiweiß 85,0 g
Kohlenhydrate 2,3 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 2,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Ballaststoffe 0,3 g

Vitamine

Vitamin B1 1.5 mg
Vitamin B2 0.54 mg
Vitamin B3 26 mg
Vitamin B5 6.5 mg
Vitamin B6 1.9 mg
Vitamin B9 0.29 mg
Vitamin C 115 mg
Vitamin H 44 µg

Mineralien

Kalzium 720 mg
Magnesium 190 mg
Natrium 300 mg
Phosphor 590 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Body Shape Schoko-Karamell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Body Shape Schoko-Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Body Shape Schoko-Karamell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 405 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Body Shape Schoko-Karamell

Wie viele Kalorien hat Body Shape Schoko-Karamell?

100 g Body Shape Schoko-Karamell enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat Body Shape Schoko-Karamell?

Je 100 g: 85,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Body Shape Schoko-Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Body Shape Schoko-Karamell rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Body Shape Schoko-Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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