protein oat cookies
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 42 kcal / 177 kJ | 248 kcal / 1.041 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 29 g |
| Fett | 1 g | 8 g |
Zubereitung
- Haferflocken zerkleinern und alles zusammenmischen Wahlweise flavn tasty hinzufügen Ofen auf 18 grad vorheizen und am ende für 10 min in backofen
| 2 Gramm | Backpulver |
| 3 Gramm | bio agavendicksaft |
| 5 Gramm | Dattelsirup |
| 15 Gramm | Erdnuss Butter, 90% Nuss Creamy |
| 44 Gramm | Kalt geriebenes Apfelmus |
| 45 Gramm | Mandel, ungesüsst |
| 5 Gramm | Nesquik Kakaopulver |
| 16 Gramm | Proteinpulver Water Whey BBN Hardcore , Double Chocolate |
| 15 Gramm | Schoko-Erdnuss Aufstrich |
| 52 Gramm | Zarte Haferflocken |
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