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Sonstiges - Best Body Nutrition

Proteinpulver Water Whey BBN Hardcore , Double Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 80,0 g 84 % kcal
Kohlenhydrate 7,9 g 8 % kcal
Fett 3,1 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinpulver Water Whey BBN Hardcore , Double Chocolate

Eiweiß: 84.3 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 7.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinpulver Water Whey BBN Hardcore , Double Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Proteinpulver Water Whey BBN Hardcore , Double Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 385,0 kcal / 1.612,0 kJ
Eiweiß 80,0 g
Kohlenhydrate 7,9 g
davon Zucker 5,6 g
Fett 3,1 g
Salz 0,60 g
Broteinheiten 0,7 g

100 g Proteinpulver Water Whey BBN Hardcore , Double Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Proteinpulver Water Whey BBN Hardcore , Double Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 103 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 411 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinpulver Water Whey BBN Hardcore , Double Chocolate

Wie viele Kalorien hat Proteinpulver Water Whey BBN Hardcore , Double Chocolate?

100 g Proteinpulver Water Whey BBN Hardcore , Double Chocolate enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Proteinpulver Water Whey BBN Hardcore , Double Chocolate?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinpulver Water Whey BBN Hardcore , Double Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinpulver Water Whey BBN Hardcore , Double Chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Proteinpulver Water Whey BBN Hardcore , Double Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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