Proteinkuchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 144 kcal / 605 kJ | 760 kcal / 3.184 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 77 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 74 g |
| Fett | 3 g | 17 g |
Produkte
| 5 Gramm | Backpulver |
| 3 Ei | Ei - vom Huhn |
| 20 Gramm | gut & günstig Kakaopulver |
| 1 Packung | Ja! Speisequark Magerstufe |
| 1 Becher | Körniger Frischkäse, Halbfettstufe |
| 80 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 15 Gramm | Speisestärke |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.