Proteine Muss
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 442 kcal / 1.851 kJ | 94 kcal / 395 kJ |
| Eiweiß | 74 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 2 g |
| Fett | 9 g | 2 g |
Produkte
| 8 Gramm | Dr.Oetker Bourbon Vanillezucker 3er Pk |
| 1 Portion | Hanfproteinpulver |
| 100 Milliliter | Leitungswasser |
| 300 Gramm | Soja Natur Ungesüßt |
| 60 Gramm | Sojaprotein |
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