Nahrungsergänzungsmittel - Urjuwel

Hanfproteinpulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ · 1 Portion: 63 kcal

Eiweiß 42,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 6 % kcal

Fett 9,4 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Hanfproteinpulver

Eiweiß: 62.5 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 31.4 %

Nährwerte von Hanfproteinpulver im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hanfproteinpulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hanfproteinpulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Portion Hanfproteinpulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hanfproteinpulver

Wie viele Kalorien hat Hanfproteinpulver?

100 g Hanfproteinpulver enthalten 313 kcal (1.310 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Hanfproteinpulver?

Je 100 g: 42,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hanfproteinpulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hanfproteinpulver rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hanfproteinpulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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