Protein bars DIY
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 184 kcal / 770 kJ | 259 kcal / 1.085 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 29 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 5 g |
| Fett | 8 g | 12 g |
Produkte
| 130 Gramm | Erdnussbutter |
| 90 Gramm | hanfmehl |
| 270 Gramm | Mandelmilch ungesüsst, pflanzlich |
| 340 Gramm | Phd Diet Whey |
| 60 Gramm | Phd Diet Whey |
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