Protein Tomatensoße
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 141 kcal / 589 kJ | 36 kcal / 149 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 4 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 2 Becher | Aldi Frischkäse (Hüttenkäse) Fettarm |
| 1000 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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