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Aldi Frischkäse (Hüttenkäse) Fettarm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ · 1 Becher: 146 kcal

Eiweiß 13,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 22 % kcal

Fett 0,4 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Aldi Frischkäse (Hüttenkäse) Fettarm

Eiweiß: 72.6 % Kohlenhydrate: 22.3 % Fett: 5.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aldi Frischkäse (Hüttenkäse) Fettarm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aldi Frischkäse (Hüttenkäse) Fettarm im Detail

1 Becher Aldi Frischkäse (Hüttenkäse) Fettarm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Becher Aldi Frischkäse (Hüttenkäse) Fettarm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aldi Frischkäse (Hüttenkäse) Fettarm

Wie viele Kalorien hat Aldi Frischkäse (Hüttenkäse) Fettarm?

100 g Aldi Frischkäse (Hüttenkäse) Fettarm enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Aldi Frischkäse (Hüttenkäse) Fettarm?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi Frischkäse (Hüttenkäse) Fettarm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi Frischkäse (Hüttenkäse) Fettarm rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Aldi Frischkäse (Hüttenkäse) Fettarm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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