Protein shake mit Joghurt/Quark
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Protein Shake Power BAr Protein Plus Figur Shake Geschmack Kirsch-Banane mischen mit dem Joghurt, Quark und der Milch und den TK Erdbeeren
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 358 kcal / 1.499 kJ |
| Eiweiß | 46 g |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| Fett | 4 g |
Produkte
| 150 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 100 Gramm | Erdbeeren tiefgefroren |
| 150 Gramm | Magerquark |
| 100 Gramm | Milbona fettarmer Joghurt mild 1,5% |
| 25 Gramm | Power Bar ProteinPlus FigurShake |
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