Diätprodukte - PowerBar
Power Bar ProteinPlus FigurShake - Kalorien und Nährwerte
Eiweißpulver
Brennwert je 100 g
331kcal
1.386 kJ
Brennwertverteilung von Power Bar ProteinPlus FigurShake
Nährwerte von Power Bar ProteinPlus FigurShake im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 331,0 kcal1.386,0 kJ |
| Eiweiß | 60,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,5 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Fett | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 21,0 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 1.7 mg |
| Vitamin C | 78 mg |
| Vitamin E | 9.5 mg |
Mineralien
| Kalium | 1.2 g |
| Magnesium | 345 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Power Bar ProteinPlus FigurShake je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Power Bar ProteinPlus FigurShake abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 331 kcal aus 100 g Power Bar ProteinPlus FigurShake wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 353 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Power Bar ProteinPlus FigurShake
Wie viele Kalorien hat Power Bar ProteinPlus FigurShake?
100 g Power Bar ProteinPlus FigurShake enthalten 331 kcal (1.386 kJ).
Welche Nährwerte hat Power Bar ProteinPlus FigurShake?
Je 100 g: 60,0 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 21,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Bar ProteinPlus FigurShake?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power Bar ProteinPlus FigurShake rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Power Bar ProteinPlus FigurShake zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 331 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 353 Minuten Krafttraining.



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